2017-07-12 横大路運動公園 今日も午後からジム行ってこよ 走ったり筋トレしたり・・ 最近力を入れてるのが水泳 ジムに行きだしてそろそろ一年 最初は200メートル泳ぐのがいっぱいいっぱい、家に帰って寝込むほどでした そのうち500メートルと伸びていき 今じゃ一時間で1500メートルまで行けるようになりました 体が動けるうちは頑張ってみよ