2017-01-31 夜の梅小路公園 今日も寒い・・ 1週間ぶりにジム行ってこよう ジムメニューは、ジョギング30分、自転車30分、筋トレ30分、水泳1時間、風呂30分で帰ってきます 年の割には結構ハードにやってます