夜の梅小路公園

今日も寒い・・

1週間ぶりにジム行ってこよう

ジムメニューは、ジョギング30分、自転車30分、筋トレ30分、水泳1時間、風呂30分で帰ってきます

年の割には結構ハードにやってます

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